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  묻지마 PNF자가재활 16탄 따라하기 취침전 PNF 체조!
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  묻지마 PNF자가재활 15탄 취침전 PNF 체조!
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  묻지마 PNF자가재활 14탄 따라하기 PNF 상,하체 컴비네이션!
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  묻지마 PNF자가재활 13탄 따라하기 PNF 하체 D1,D2!
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  묻지마 PNF자가재활 12탄 따라하기 PNF 상체 D1,D2!
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  묻지마 PNF자가재활 11탄 PNF 훈련중 제일 좋은 D1,D2!
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  묻지마 PNF자가재활 10탄 따라하기 7~9강!
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  묻지마 PNF자가재활 9탄 탄성밴드 이용한 PNF 증폭 서기/걷기 훈련!
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  묻지마 PNF자가재활 8탄 바르게걷기 PNF 힘주기!
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  묻지마 PNF자가재활 7탄 바르게서기 PNF 힘주기!
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  올어바웃재활 묻지마 PNF 자가재활6편 "따라하기 4~5강"
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  올어바웃재활 묻지마 PNF 자가재활6편 "따라하기 2~3강"
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  올어바웃재활 PNF 자가재활5편 "앉은자세 탄성밴드 자가재활"
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  올어바웃재활 PNF 자가재활4편 "앉은자세 PNF 자가재활"
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  올어바웃재활 PNF 자가재활 3편 "흉곽-골반,흉곽-머리 밸런싱"
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  올어바웃재활 PNF 자가재활 2편 "호흡만으로도 최고의 자가재활"