하루 종일 컴퓨터를 사용하거나 스마트폰을 보는 시간이 길어지면서 목 통증을 호소하는 분들이 늘어나고 있습니다. 단순한 근육 피로라고 생각하고 방치하는 경우가 많지만, 통증이 반복되거나 오래 지속된다면 정확한 진단과 적절한 치료가 필요할 수 있습니다.

목 통증, 왜 생기는 걸까요?

목은 머리의 무게를 지탱하면서도 다양한 방향으로 움직여야 하는 부위입니다. 따라서 잘못된 자세가 반복되면 쉽게 부담이 쌓일 수 있습니다.

특히 다음과 같은 경우 목 통증이 발생하기 쉽습니다.

- 장시간 스마트폰 사용
- 컴퓨터 작업이 많은 직장인
- 거북목 및 일자목 자세
- 목디스크로 인한 신경 자극
- 교통사고 이후 발생한 후유증

초기에는 뻐근함 정도로 시작하지만 시간이 지나면서 어깨 통증, 두통, 팔 저림 증상까지 동반될 수 있습니다.

목디스크와 단순 근육통의 차이

많은 분들이 목 통증을 단순 담이나 근육통으로 생각합니다. 하지만 목디스크가 원인인 경우에는 통증 양상이 다르게 나타날 수 있습니다.

목디스크는 목뼈 사이의 디스크가 주변 신경을 자극하면서 발생하는 질환입니다. 이때 목 통증뿐 아니라 어깨 통증, 팔 저림, 손가락 감각 이상 등이 함께 나타날 수 있습니다.

따라서 증상이 반복되거나 일상생활에 영향을 주고 있다면 의료진의 진료를 통해 원인을 확인하는 것이 중요합니다.

PRF 치료란 무엇인가요?

PRF 치료는 환자 본인의 혈액을 채취한 후 원심분리를 통해 얻은 성분을 활용하는 치료 방법입니다.

채취된 혈액에서 얻어진 성분에는 다양한 성장인자가 포함되어 있으며, 이를 통증 부위나 손상 부위에 적용하여 조직 회복 과정에 도움을 줄 수 있도록 시행합니다.

특히 목 통증 치료 과정에서 보존적 치료를 먼저 시행했음에도 증상이 지속되는 경우 고려될 수 있는 치료 방법 중 하나입니다.

목 통증 치료 시 PRF 치료를 고려할 수 있는 경우

PRF 치료는 다음과 같은 경우 의료진 판단에 따라 시행될 수 있습니다.

- 만성적인 목 통증이 지속되는 경우
- 목디스크로 인한 불편감이 있는 경우
- 거북목, 일자목으로 인해 반복적인 통증이 발생하는 경우
- 어깨까지 이어지는 통증이 있는 경우
- 비수술적 치료를 우선 고려하는 경우

다만 모든 환자에게 동일하게 적용되는 것은 아니며, 증상과 상태에 따라 치료 방법은 달라질 수 있습니다.

정확한 진단이 우선입니다

목 통증의 원인은 매우 다양합니다. 단순 근육 긴장부터 목디스크, 관절 문제, 인대 손상 등 여러 원인이 존재하기 때문에 정확한 진단 없이 치료를 진행하는 것은 바람직하지 않습니다.

건재활의학과의원에서는 환자의 증상과 상태를 면밀히 확인한 후 개인별 상태에 맞는 치료 계획을 수립하고 있습니다.

목 통증이 반복되거나 일상생활에 불편함을 주고 있다면 의료진과 상담을 통해 현재 상태를 확인해 보시기 바랍니다.