앉았다 일어날 때, 오래 걸은 뒤, 계단을 오를 때 고관절 주변이 찌릿하거나 묵직하게 아픈 경우가 있습니다.

특히 옆으로 눕기 힘들 정도로 통증이 생긴다면 단순 근육통이 아니라 고관절 주변 힘줄이나 인대의 반복적인 자극일 가능성도 고려해봐야 합니다.

고관절 통증은 방치할수록 움직임이 줄고 자세가 틀어지면서 허리·무릎까지 부담이 이어질 수 있습니다.

고관절 통증, 왜 생길까요?

대표적으로는

- 오래 앉아있는 생활습관
- 반복적인 계단 이용
- 운동 후 무리한 사용
- 잘못된 자세
- 노화로 인한 주변 조직 약화

등의 원인으로 발생할 수 있습니다.

초기에는 “조금 불편한 정도”로 시작하지만 시간이 지나면 걷는 자세가 달라지고 일상생활에도 영향을 줄 수 있습니다.

이런 증상이 있다면 확인이 필요합니다

- 오래 걸으면 엉덩이 옆이 아프다
- 양반다리가 불편하다
- 계단 오를 때 통증이 심하다
- 옆으로 누우면 눌리는 느낌이 든다
- 허리인 줄 알았는데 엉덩이 쪽이 더 아프다

이런 증상이 반복된다면 참기보다 조기에 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

PRF 치료란?

PRF 치료는 환자 본인의 혈액을 이용해 통증 부위 주변 회복을 돕는 치료 방법입니다. 손상된 조직 주변 환경 개선에 도움을 줄 수 있어 고관절 통증 치료 시 고려되는 방법 중 하나입니다.

절개 없이 진행되며 개인 상태에 따라 치료 방향은 달라질 수 있기 때문에 정확한 진단 후 진행하는 것이 중요합니다.

마무리

고관절 통증은 단순 피로로 생각하고 넘기는 경우가 많지만 움직임과 자세 균형에 큰 영향을 줄 수 있는 부위입니다.

통증이 반복된다면 원인을 정확히 확인하고 현재 상태에 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.