팔을 들 때 어깨가 찌릿하거나, 밤에 누우면 통증이 심해지시나요? 단순 근육통으로 생각하고 넘겼다가 ‘회전근개 파열’로 진행되는 경우도 적지 않습니다.

회전근개는 어깨를 움직이고 지지하는 중요한 힘줄 조직입니다. 무리한 사용, 반복적인 어깨 움직임, 노화 등의 영향으로 손상되면 팔을 들기 어렵고 통증이 지속될 수 있습니다.

특히 이런 증상이 있다면 주의가 필요합니다.

- 팔을 들 때 어깨가 걸리는 느낌이 난다
- 옷 입거나 머리 감을 때 통증이 있다
- 밤에 통증 때문에 잠에서 깬다
- 어깨 힘이 빠지는 느낌이 든다

초기에는 휴식이나 물리치료로 호전되기도 하지만, 손상이 반복되면 회복이 더디고 일상생활 불편이 커질 수 있습니다.

최근에는 손상 부위 회복을 돕기 위한 방법으로 PRF 치료를 고려하는 경우도 있습니다.

PRF 치료는 혈액을 이용해 회복에 도움을 주는 치료 방식으로, 환자 상태에 따라 적용 여부가 달라질 수 있어 정확한 진단이 중요합니다.

어깨 통증을 오래 방치하기보다, 현재 상태를 정확히 확인하고 본인에게 맞는 치료 방향을 찾는 것이 중요합니다.

작은 통증이라도 반복된다면
어깨가 보내는 신호를 그냥 넘기지 마세요.