스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상이 된 요즘, 손목 통증과 손 저림을 호소하는 분들이 늘어나고 있습니다.

특히 밤에 손이 저려 잠에서 깨거나, 물건을 자주 떨어뜨리고, 손에 힘이 빠지는 느낌이 든다면 손목터널증후군(수근관증후군)을 의심해 볼 수 있습니다.

오늘은 손목터널증후군의 원인과 증상, 그리고 건재활의학과의원만의 특허 기술인 건니들 시술에 대해 알아보겠습니다.

손목터널증후군이란?

손목에는 신경과 힘줄이 지나가는 좁은 통로가 있습니다.

이 통로를 손목터널(수근관)이라고 하는데, 여러 원인으로 인해 이 공간이 좁아지거나 압력이 높아지면 정중신경이 눌리게 됩니다.

그 결과 손 저림, 통증, 감각 이상 등의 증상이 나타나는 질환을 손목터널증후군이라고 합니다.

이런 증상이 있다면 확인해 보세요

✔ 엄지, 검지, 중지 부위가 저리다
✔ 밤에 손 저림이 심해 잠을 깬다
✔ 운전하거나 스마트폰을 오래 사용할 때 증상이 심해진다
✔ 물건을 자주 떨어뜨린다
✔ 손에 힘이 빠지는 느낌이 든다

초기에는 단순한 피로로 생각하고 넘어가는 경우가 많지만, 증상이 지속될 경우 일상생활에 불편함이 커질 수 있습니다.

손목터널증후군, 왜 조기 진단이 중요할까요?

손목터널증후군은 손목을 반복적으로 사용하는 직업군이나 스마트기기 사용이 많은 현대인에게 흔하게 나타날 수 있습니다.

증상이 지속되면 손의 기능 저하로 이어질 수 있어 정확한 진단을 바탕으로 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

건재활의학과의원의 특허 기술, 건니들 시술

건재활의학과의원에서는 손목터널증후군 환자를 위해 건니들 시술을 시행하고 있습니다.

건니들 시술은 건재활의학과의원만의 특허 기술이 적용된 최소침습 시술입니다.

절개 범위를 크게 만들지 않고 필요한 부위를 정밀하게 치료하는 방식으로 진행되며, 환자의 상태를 고려하여 시행됩니다.

특히 국소마취만으로 진행할 수 있어 전신마취에 대한 부담을 줄일 수 있다는 특징이 있습니다.

또한 절개를 크게 하지 않는 최소침습 방식으로 진행되기 때문에 흉터에 대한 부담을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

건니들 시술의 특징

✔ 건재활의학과의원 특허 기술 적용
✔ 최소침습 방식의 시술
✔ 국소마취로 진행 가능
✔ 흉터 부담을 줄이는 방향의 시술
✔ 일상생활 복귀를 고려한 치료 계획 수립

시술 방법과 적용 여부는 환자의 증상, 검사 결과, 신체 상태에 따라 달라질 수 있습니다.

손목 건강을 위한 생활습관

손목터널증후군 예방과 관리를 위해서는 평소 손목 사용 습관도 중요합니다.

✔ 스마트폰 사용 시간 줄이기
✔ 장시간 키보드 사용 시 중간중간 스트레칭하기
✔ 손목을 과도하게 구부리는 자세 피하기
✔ 반복 작업 시 충분한 휴식 갖기

작은 습관의 변화가 손목 건강 관리에 도움이 될 수 있습니다.

 

마무리

손 저림과 손목 통증이 반복된다면 단순한 피로가 아닌 손목터널증후군일 수 있습니다.

증상이 지속되거나 일상생활에 불편함을 느끼고 있다면 정확한 진단을 받아보는 것이 중요합니다.

건재활의학과의원은 환자 개개인의 상태를 고려한 진료를 바탕으로 다양한 치료 방법을 안내해 드리고 있습니다.

손목 건강, 더 이상 참지 말고 관심을 가져보시기 바랍니다.

이제는 고민하지 마세요!

​

13년 넘는 기간 동안 수천 케이스를 시술한

건재활의학과에서 안전하고 효과적인 치료를 경험해 보시기 바랍니다!