373

굿밴드 자가재활이야기44 경추흉곽 안정축시리즈,바닥높이!

372

굿밴드 자가재활이야기43 경추견인 앉아서 턱걸골 견인시리지,허벅지 높이!

371

굿밴드 자가재활이야기42 경추견인시리즈,무릎높이!

370

굿밴드 자가재활이야기41 경추견인시리즈,바닥높이!

369

굿밴드 자가재활이야기12 태아시리즈 하부흉추 편심등척재활!

368

굿밴드 자가재활이야기 14 앉아서 아래골반 코어 재활!

367

굿밴드 자가재활이야기 46 경추흉곽 안정축 측와,복와 무릎높이!

366

굿밴드 자가재활이야기 15 앉아서 한다리씩 걸고 코어 재활!

365

굿밴드 자가재활이야기 47 골반 견인 시리즈,바닥높이(앙와)

364

묻지마 PNF자가재활 16탄 따라하기 취침전 PNF 체조!

363

묻지마 PNF자가재활 15탄 취침전 PNF 체조!

362

묻지마 PNF자가재활 14탄 따라하기 PNF 상,하체 컴비네이션!

361

묻지마 PNF자가재활 13탄 따라하기 PNF 하체 D1,D2!

360

묻지마 PNF자가재활 12탄 따라하기 PNF 상체 D1,D2!

359

묻지마 PNF자가재활 11탄 PNF 훈련중 제일 좋은 D1,D2!

358

묻지마 PNF자가재활 10탄 따라하기 7~9강!

357

묻지마 PNF자가재활 9탄 탄성밴드 이용한 PNF 증폭 서기/걷기 훈련!

356

묻지마 PNF자가재활 8탄 바르게걷기 PNF 힘주기!

355

묻지마 PNF자가재활 7탄 바르게서기 PNF 힘주기!

354

올어바웃재활 묻지마 PNF 자가재활6편 "따라하기 4~5강"

353

올어바웃재활 묻지마 PNF 자가재활6편 "따라하기 2~3강"

352

올어바웃재활 PNF 자가재활5편 "앉은자세 탄성밴드 자가재활"

351

올어바웃재활 PNF 자가재활4편 "앉은자세 PNF 자가재활"

350

올어바웃재활 PNF 자가재활 3편 "흉곽-골반,흉곽-머리 밸런싱"