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묻지마 바른자세 힘주기 시리즈5 바른흉곽 바른호흡!

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건재활의학과 관리자 23-04-29 22:58 166회 0건

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묻지마 바른자세 힘주기 시리즈5 바른흉곽 바른호흡!

​안녕하세요!#바른자세#바른관절#바른캠페인​

#건재활의학과입니다.오늘은 묻지마 바른자세 힘주기5

바른흉곽 바른호흡을 포스팅하도록 할게요!

그럼 시작해 볼까요?


맨손으로도 온몸의 고유감각수용체를 최대한

활성화 시키며 바른자세를 만들어주는 획기적인

방법을 캠페인하고 있습니다.

직립보행하는 인간이라면 누구에게나 필요한 더하기요법

힘주기가 체크 포인트라고 생각하시면 됩니다.

먼저 사진으로 보여드릴게요!



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제일 핵심적인 동작을 모아서 효과를 극대화 시킨

동작으로 바른자세와 밸런스를 만들어주는 가장

과학적이고 효과적인 방법입니다.

남녀노소 누구에게나 쉽고 간단하게 따라할수있는

좋은 동작이니 꼭 따라해 보세요!

#유투브로 보여드릴게요!



https://youtu.be/2_mr7tnw1gU



오늘 포스팅은 여기까지 입니다.

#바른자세#바른관절#바른캠페인

묻지마 바른자세 힘주기 시리즈5

바른흉곽 바른호흡은

여기까지입니다.

그럼 이만~!!!

[이 게시물은 건재활의학과 관리자님에 의해 2024-06-13 20:32:41 굿밴드 자가재활법에서 이동 됨]

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